Mandala menstrual – saúde e autoconhecimento de uma vez só!

Minha primeira menstruação aconteceu numa manhã de sábado, aos meus 16 anos (tenho 35). Eu lembro nitidamente da minha alegria, porque todas as minhas amigas já passavam por isso há um bom tempo, e eu não via a hora de me acontecer! Eu já tinhas várias alterações hormonais importantes: havia parado de crescer em estatura,… Leia mais Mandala menstrual – saúde e autoconhecimento de uma vez só!

Minimalismo digital, terapia orgástica, cura e saúde mental

O título não faz sentido, talvez eu mude até o fim do texto. Mas vem comigo. Podia partir do início desse mês, mas não vou tão longe: quinta-feira retrasada, antevéspera de Carnaval. Enterro da tristeza no centro da cidade, eu acabada de cansaço, só mirava o feriado. Nem fantasias tinha providenciado, logo eu. Fiquei em… Leia mais Minimalismo digital, terapia orgástica, cura e saúde mental

2019

Comecei 2019 muito mal, estropiada e adoecida. A depressão estava no ápice, pois a primeira medicação não fez efeito. Estava trabalhando, mas agia de maneira automática, sem saber direito o que fazer. Detestava conversar, principalmente com um senhorzinho simpático e falador que trabalha aqui ao meu lado. Fugia dele. Pela primeira vez, peguei uma licença… Leia mais 2019