Mandala menstrual – saúde e autoconhecimento de uma vez só!

Minha primeira menstruação aconteceu numa manhã de sábado, aos meus 16 anos (tenho 35). Eu lembro nitidamente da minha alegria, porque todas as minhas amigas já passavam por isso há um bom tempo, e eu não via a hora de me acontecer! Eu já tinhas várias alterações hormonais importantes: havia parado de crescer em estatura,… Leia mais Mandala menstrual – saúde e autoconhecimento de uma vez só!

Faz diferença usar remédio de laboratórios diferentes SIM

(Obviamente, trata-se de um relato pessoal, e não uma orientação ou prescrição a ninguém). Já escrevi algumas vezes aqui sobre o fato de que eu estou em tratamento para depressão (aqui, aqui, aqui – clique e vá para os textos anteriores). Tentei dois medicamentos e só acertei no segundo, sendo que precisei aumentar a dose… Leia mais Faz diferença usar remédio de laboratórios diferentes SIM

Comida de família, agora que somos uma

No finalzinho do ano passado, o que era informal tornou-se oficial e estamos morando juntos – eu, Mozão e o cãozinho. Com isso, precisei revisar tudo o que fazia por conta própria, para estabelecer novas “diretrizes” domésticas, dividindo melhor as escolhas, as responsabilidades, e também o orçamento. Confesso que estou aliviada com essa última divisão… Leia mais Comida de família, agora que somos uma

Sintomas que você não deveria encarar com normalidade

Eu tenho um longo histórico de micro situações de saúde que me incomodaram ao longo dos anos, e coleciono abordagens que utilizei para elas: já fui aquela pessoa a quem todo mundo recorria em viagens, pois possuía uma farmacinha invejável, além de largo conhecimento acerca dos melhores fármacos. Ano passado, fazendo uma pequena faxina na… Leia mais Sintomas que você não deveria encarar com normalidade