Mandala menstrual – saúde e autoconhecimento de uma vez só!

Minha primeira menstruação aconteceu numa manhã de sábado, aos meus 16 anos (tenho 35). Eu lembro nitidamente da minha alegria, porque todas as minhas amigas já passavam por isso há um bom tempo, e eu não via a hora de me acontecer! Eu já tinhas várias alterações hormonais importantes: havia parado de crescer em estatura,… Leia mais Mandala menstrual – saúde e autoconhecimento de uma vez só!

Onde comi em São Paulo – os restaurantes mais interessantes

Mês passado, passei duas semanas trabalhando em São Paulo. Fiquei na República, que era mais prático para o trabalho que ia realizar, mas nada prático para dormir bem (região barulhenta a noite toda), e nem tão seguro assim, especialmente de noite. Além disso, tive uma treta cabulosa com o meu host do Airbnb, mas nem… Leia mais Onde comi em São Paulo – os restaurantes mais interessantes

5 perfis no Instagram para seguir e aprender muito junto!

Eu era uma entusiasta consumidora de Snapchat, que acompanhei feito novela durante anos, tendo meus “canais” prediletos, com pessoas pelas quais me apaixonei só pelos videozinhos. Assisti a mudança para alguns perfis que divulgavam conteúdos, especialmente de saúde (que era o que mais me interessava) e me encantei com a ideia de ver pessoas como… Leia mais 5 perfis no Instagram para seguir e aprender muito junto!