Um pequeno exercício para manter o foco

Eu sou uma pessoa bastante dispersa, com facilidade de “compartimentar” a vida. E isso pode ser tanto uma qualidade, uma habilidade, como uma limitação, a depender do que eu estou querendo ou precisando fazer. Por exemplo, quando precisava entregar algo por escrito (TCC, dissertação de mestrado) era o verdadeiro caos me concentrar. Fiquei quase 3… Leia mais Um pequeno exercício para manter o foco

Faz diferença usar remédio de laboratórios diferentes SIM

(Obviamente, trata-se de um relato pessoal, e não uma orientação ou prescrição a ninguém). Já escrevi algumas vezes aqui sobre o fato de que eu estou em tratamento para depressão (aqui, aqui, aqui – clique e vá para os textos anteriores). Tentei dois medicamentos e só acertei no segundo, sendo que precisei aumentar a dose… Leia mais Faz diferença usar remédio de laboratórios diferentes SIM

2018

Ano em que tentei, tentei, tentei tanto controlar tudo, e não controlei nem sequer a mim mesma. A saúde que eu gosto de ostentar como um troféu, não quis ficar aqui. Senti no meu estômago, no meu intestino, algumas vezes na cabeça, e por fim, na minha mente. E entre aliviada e com medo do… Leia mais 2018