Um pequeno exercício para manter o foco

Eu sou uma pessoa bastante dispersa, com facilidade de “compartimentar” a vida. E isso pode ser tanto uma qualidade, uma habilidade, como uma limitação, a depender do que eu estou querendo ou precisando fazer. Por exemplo, quando precisava entregar algo por escrito (TCC, dissertação de mestrado) era o verdadeiro caos me concentrar. Fiquei quase 3… Leia mais Um pequeno exercício para manter o foco

Faz diferença usar remédio de laboratórios diferentes SIM

(Obviamente, trata-se de um relato pessoal, e não uma orientação ou prescrição a ninguém). Já escrevi algumas vezes aqui sobre o fato de que eu estou em tratamento para depressão (aqui, aqui, aqui – clique e vá para os textos anteriores). Tentei dois medicamentos e só acertei no segundo, sendo que precisei aumentar a dose… Leia mais Faz diferença usar remédio de laboratórios diferentes SIM

2018

Ano em que tentei, tentei, tentei tanto controlar tudo, e não controlei nem sequer a mim mesma. A saúde que eu gosto de ostentar como um troféu, não quis ficar aqui. Senti no meu estômago, no meu intestino, algumas vezes na cabeça, e por fim, na minha mente. E entre aliviada e com medo do… Leia mais 2018

Sintomas que você não deveria encarar com normalidade

Eu tenho um longo histórico de micro situações de saúde que me incomodaram ao longo dos anos, e coleciono abordagens que utilizei para elas: já fui aquela pessoa a quem todo mundo recorria em viagens, pois possuía uma farmacinha invejável, além de largo conhecimento acerca dos melhores fármacos. Ano passado, fazendo uma pequena faxina na… Leia mais Sintomas que você não deveria encarar com normalidade

Desapego de livros culinários – com dor no coração

Destralhando meu apartamento. Isso sempre foi difícil pra mim, que vivo num improviso cheio de heranças da mudança dos outros, muquirana em assuntos de compras para casa (naquele eterno dilema do quanto investir numa casa alugada…), me virando com o que é mais fácil, barato, disponível. Fui me desfazendo de sofás, tapetes, utensílios, tudo o… Leia mais Desapego de livros culinários – com dor no coração

5 perfis no Instagram para seguir e aprender muito junto!

Eu era uma entusiasta consumidora de Snapchat, que acompanhei feito novela durante anos, tendo meus “canais” prediletos, com pessoas pelas quais me apaixonei só pelos videozinhos. Assisti a mudança para alguns perfis que divulgavam conteúdos, especialmente de saúde (que era o que mais me interessava) e me encantei com a ideia de ver pessoas como… Leia mais 5 perfis no Instagram para seguir e aprender muito junto!